5 ChatGPT-Eingabeaufforderungen, die mir geholfen haben, meine Ziele neu zu bewerten – und die auch Ihnen helfen könnten

Eines Tages, während ich joggen war, unterhielt ich mich mit dem Sprachassistenten in ChatGPT über Motivation und das Erreichen meiner Ziele. Einige der Ziele waren privater, andere beruflicher Natur, aber tief in mir wusste ich, dass sie erreichbar waren; ich brauchte nur einen kleinen Anstoß.

Wer meinen kürzlich erschienenen Artikel über die Sprachfunktion von ChatGPT gelesen hat , weiß, dass sie nicht zu meinen Favoriten zählt, aber die Ratschläge, die ich davon erhalte, sind hilfreich. Ich finde diesen Chatbot nützlich für Brainstorming und sogar, um mich aufzuheitern, wenn ich mal nicht so gut drauf bin.

Eine meiner liebsten Bitten ist es, ihn zu bitten, mir – basierend auf dem, was er über mich weiß – bei der Gestaltung meines idealen Tages zu helfen. Ich ändere diesen „idealen Tag“ oft, mal ist es ein perfekter Tag am Strand mit der Familie, mal ein perfekter Arbeitstag oder das Training für den New-York-City-Marathon.

Natürlich hole ich mir ständig Rat von meinem Mann, aber wenn ich einfach mal abschalten will, kann ChatGPT eine hilfreiche Unterstützung sein. Hier sind einige meiner anderen Lieblingsbefehle, die mir helfen, mich wieder auf meine Ziele zu konzentrieren und am Ball zu bleiben.

1. Meinen Alltag ausbalancieren

Die Anfrage: „Können Sie mir aufgrund Ihrer Kenntnisse über mich helfen, meinen idealen Tag zu gestalten – einen Tag, der mich mit Energie erfüllt und mit meinen Zielen übereinstimmt?“

Ich stelle mir diese Frage oft, wenn ich mich beruhigen und motivieren möchte, besonders wenn die Dinge nicht so laufen wie geplant. Sie hilft mir, meine Denkweise zu ändern und die kleinen Erfolge zu feiern, die ich bereits in meinem Leben erziele.

Profi-Tipp: Probieren Sie verschiedene Formulierungen aus: „Perfekter Arbeitstag“, „Perfektes Wochenende mit meinen Kindern“, „Perfekter Schreibtag“ usw.

2. Bewahren Sie Ihre Begeisterung

Die Anfrage: „Ich verspüre einen Mangel an Begeisterung, aber ich weiß, dass ich Potenzial habe – können Sie mir helfen, meine Leidenschaft und meinen Sinn wiederzuerlangen?“

Diese Frage eignet sich perfekt zum Selbsttraining, insbesondere wenn man feststeckt. Sie führt mich oft zu einer Mischung aus reflektierenden Fragen und motivierendem Feedback.

3. Projektabwicklung

Die Bitte: „Könntest du mir einen kleinen Anstoß geben, ein Ziel anzugehen, das ich schon lange aufgeschoben habe? Sei ermutigend, aber bestimmt.“

Ich bin kein Zauderer, aber wenn es um meine persönlichen Ziele und Nebenprojekte geht, schiebe ich sie oft auf. Dieser Tipp hilft mir, aktiv zu werden und mit den Dingen anzufangen, die mir wirklich wichtig sind, selbst wenn ich das Gefühl habe, ich sollte eigentlich etwas anderes tun.

Profi-Tipp: Fügen Sie ein konkretes Ziel hinzu, um es deutlicher zu machen: „Mein Portfolio fertigstellen“, „An diesem Rennen teilnehmen“, „Sich heute auf eine Stelle bewerben.“

4. Meine Fähigkeiten für die Zukunft sichern

Die Frage: „Nennen Sie 5 zukunftssichere Fähigkeiten, die ich in den nächsten sechs Monaten erlernen kann und die mit meinen Stärken und Werten übereinstimmen.“

Diese Frage gefiel mir so gut, dass ich sie mit meinen Freunden teilte, die befürchten, dass KI ihre Jobs ersetzen könnte. Diese Frage ist nützlich für das berufliche Wachstum und die Zukunftsplanung, da ChatGPT Ihnen tatsächlich dabei helfen kann, Ihr persönliches Leitbild zu formulieren.

Profi-Tipp: Eine weitere Frage, die Sie stellen könnten, lautet: „Helfen Sie mir, 3 alternative Karrierewege vorzuschlagen, die auf meinen Erfahrungen, Interessen und meiner Persönlichkeit basieren.“

5. Kompetenzentwicklung

Die Frage: „Wie sähe eine 30-Tage-Challenge aus, wenn ich mich in [öffentlichem Reden/Kreativität/Laufen/Tagebuchschreiben] verbessern wollte?“

Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, mehr Instagram-Follower zu gewinnen, einen Marathon zu laufen oder ein großartiger Redner zu werden, sollten Sie sich diese Frage stellen. Nutzen Sie die Leistungsfähigkeit von ChatGPT, um einen konkreten Plan mit Kontrollpunkten zu erstellen. Der Bot hilft Ihnen, Konsistenz aufzubauen und konzentriert zu bleiben.

Profi-Tipp: Stellen Sie anschließend eine Frage wie: „Können Sie mir einen Motivationsbrief schreiben, als ob ich den New-York-Marathon laufen würde – aber diesmal geht es um meine Karriere?“

Fazit

Ob Sie sich in einer beruflichen Übergangsphase befinden, versuchen, ein Tief zu überwinden, oder einfach nur Ihre Tage bewusster und zielgerichteter gestalten möchten – ChatGPT kann ein großartiger persönlicher Motivator sein.

Ich habe festgestellt, dass der Chatbot ein sicherer Ort für den persönlichen Ausdruck, ein Partner bei der Ideenfindung und ein Vertrauensschub ist. Die Eingabeaufforderungen können per Text oder Sprache erfolgen. Passen Sie die Methode also an Ihre Bedürfnisse an. Sie sind ein effektives Mittel, um einen kleinen Impuls zu setzen, der Ihnen hilft, mit größerer Klarheit voranzukommen.