Ich habe ChatGPT mit Google Gemini verglichen, um herauszufinden, welches besser für die Essenszubereitung geeignet ist: und das Ergebnis war …

Ich ernähre mich seit Kurzem gesünder und versuche, mir bessere Mahlzeiten zuzubereiten. Allerdings bin ich bei bestimmten Lebensmitteln etwas einfallslos und esse oft immer wieder das Gleiche.

Früher hätte ich die Demütigung ertragen müssen, während meiner gesamten Diät ausschließlich gekochtes Hühnchen zu essen. Dank verbesserter KI verfüge ich nun jedoch über eine Ressource, mit der ich eine leckere und nahrhafte Mahlzeit besser planen kann.

Aber welche KI eignet sich am besten für die Essensplanung? Ich habe iPhone 15 Pro max Und Galaxy S25 Um zu sehen, was ChatGPT und Google Gemini bieten.

Für den ersten Test kaufte ich Hähnchenschenkel, Salat und Avocado und stellte beiden KIs dieselbe Frage: „Können Sie mir eine gesunde Mahlzeit vorschlagen, die die auf dem Bild gezeigten Zutaten enthält und gerne weitere Gewürze hinzufügen kann?“

Als nächstes wollte ich die KI mit einer anspruchsvolleren Frage testen: „Planen Sie für mich eine Woche lang verschiedene Mittagessen, die gesund sind, gut zum Abnehmen sind und nicht viel kosten.“

Lassen Sie uns ohne weitere Umschweife sehen, wie sie abgeschnitten haben und welchen KI-Assistenten ich in Zukunft als meinen digitalen Kochassistenten einsetzen werde.

Individuelle Mahlzeiten vorbereiten: Praktische Lösungen, die Zeit und Aufwand sparen

ChatGPT

Als ich ChatGPT ein Bild eines Mittagessens zeigte, schlug es einen gesunden Nudelsalat mit Hühnchen und Avocado vor. Die KI zählte zunächst die Zutaten im Bild und empfahl dann zusätzliche Toppings. Außerdem ließ sie verschiedene weitere Optionen bestellen, beispielsweise eine Low-Carb-Variante ohne Nudeln.

Mir gefällt das Aussehen von ChatGPT; es ist elegant und leicht zu lesen. Das Problem ist jedoch, dass es zunächst keine Mengenangaben gibt, was viele Kochanfänger abschrecken könnte.

Dies ist nicht nur etwas verwirrend, sondern kann auch bei der Zubereitung von Mahlzeiten zu Problemen führen. Beim Kochen müssen Sie das Gewicht des Produkts berücksichtigen, um ein Unter- oder Übergaren zu vermeiden.

Kurioserweise nennt er in seiner Anleitung zur Zubereitung der einfachen Soße nur wenige Zutaten.

Google Gemini

Googles Gemini-Modell listet nicht alle Zutaten am Anfang auf, sondern springt direkt zur Zubereitungsmethode des Hähnchens. Dieser Ansatz ist wohl rationalisierter und praktischer, da ChatGPT keinen eigenen Abschnitt zur Zubereitung des Fleisches vor dem Kochen anbot.

Als nächstes listete Gemini verschiedene Möglichkeiten auf, Hühnchen zuzubereiten, mit der Option entweder Grill Oder im Backofen backen. Diese Flexibilität macht Gemini zu einem wertvollen Werkzeug in der Küche, da der Benutzer die Methode wählen kann, die für ihn am besten geeignet ist.

Im Gegensatz zu ChatGPT hat Gemini außerdem beschlossen, Nudeln als separates Gericht anzubieten. Das ist eine nette Geste, die es einfacher macht, sie zu entfernen, anstatt nach einer kohlenhydratarmen Option fragen zu müssen. Dies ermöglicht eine individuellere Gestaltung der Mahlzeiten.

Gemini bietet jedoch nicht viele Vorschläge für Toppings, sondern listet stattdessen die gesunden Aspekte des Gerichts auf. Das ist zwar eine nette Ergänzung, aber nicht immer relevant, wenn man tatsächlich etwas kochen möchte. Es wäre besser, wenn Gemini verschiedene Toppings oder Gewürze vorschlagen würde, um den Geschmack zu verbessern.

Mahlzeitenplanung für eine ganze Woche: Ein umfassender Leitfaden für bessere Gesundheit und Einsparungen

ChatGPT

Obwohl es für eine KI keine komplexe Aufgabe ist, ein einzelnes Mittagessen vorzuschlagen, wollen wir sehen, welche Art von Speiseplan die beiden KIs erstellen können.

Ich habe mit ChatGPT angefangen, das eine sehr vielfältige und farbenfrohe Liste an Optionen bot. Mir gefielen die kleinen Symbole für jeden Tag, und die Mischung verschiedener Tipps zu Budgetierung und Vorbereitung ist eine nette Ergänzung. Ich fand es auch gut, dass ChatGPT Kalorien pro Mahlzeit, zusätzlich zu den ernährungsphysiologischen Vorteilen jedes einzelnen.

ChatGPT gibt jedoch weiterhin keine Mengenangaben oder die beste Zubereitungsart an. Ich erhielt zwar eine vollständige Liste möglicher Gerichte, aber keine einfache Zubereitungsart. Das kann für alle, die nicht gerne selbst kochen, problematisch sein. ChatGPT bietet jedoch die Möglichkeit, eine Einkaufsliste zu erstellen, was dies etwas erleichtern kann. Außerdem können Sie bei Bedarf bestimmte Rezepte anfordern.

Gemini

Gemini geht detaillierter auf den Speiseplan und dessen Zubereitung ein. Mir gefällt, dass die App zu Beginn ausführliche Tipps und Hinweise zum Abnehmen enthält, ich frage mich aber, ob das wirklich notwendig ist, da man bei jedem Rezept ähnliche Informationen erhält – beispielsweise zu verschiedenen Lebensmittelgruppen, einschließlich gesunder Fette und Proteine.

Mein größtes Problem mit Gemini ist, dass es keine Vorschläge für weitere Schritte bietet. ChatGPT drängt einen zwar dazu, nach einer Einkaufsliste und einem Plus zu fragen, aber Gemini bringt die Sache einfach auf den Punkt. Außerdem ist es etwas langweilig anzusehen und weniger fesselnd zu lesen.

Welche KI eignet sich am besten für die Essensplanung?

Einen gesunden Speiseplan zu erstellen, ist für viele, auch für mich, eine Herausforderung. Daher war es von größter Bedeutung, herauszufinden, welche KI-Anwendung die beste Option bietet. In diesem Artikel besprechen wir meine Erfahrungen mit ChatGPT und Google Gemini bei der Speiseplanung. Dabei konzentrieren wir uns auf die wichtigsten Unterschiede und darauf, welche Anwendung die bessere Benutzererfahrung bietet.

Bei Rezepten schnitten beide KIs hinsichtlich der verfügbaren Optionen recht ähnlich ab. Obwohl ich die optionalen Extras von ChatGPT schätze, bevorzuge ich Google Geminis Ansatz zur Informationspräsentation. Wenn ich eine KI mit der Zubereitung eines Essens beauftrage, erwarte ich eine ausführliche Erklärung, und die Art und Weise, wie Gemini die Zubereitung des Hähnchens demonstriert, war für mich ein großes Verkaufsargument. Diese zusätzlichen Details stellen sicher, dass der Nutzer den Vorgang vollständig versteht, reduzieren das Fehlerrisiko und erhöhen die Erfolgsaussichten bei der Essenszubereitung.

Auch mir gefiel Google Geminis Ansatz zur wöchentlichen Essensplanung besser, doch der Unterschied zwischen beiden ist nicht gravierend. Google Gemini ist umfassender als ChatGPT und bietet viele relevante Informationen, hat aber auch Schwächen. So liefert Gemini beispielsweise detaillierte Informationen zum Nährwert jeder Mahlzeit sowie Vorschläge zur Anpassung der Rezepte an individuelle Ernährungsbedürfnisse.

Der Speiseplan von Gemini kann etwas langatmig sein, daher sind die prägnanteren Antworten von ChatGPT hilfreicher, wenn Sie etwas suchen, das Sie ausdrucken und an den Kühlschrank hängen können. Diese Funktion macht ChatGPT zu einer guten Wahl für alle, die schnelle, unkomplizierte Informationen bevorzugen, ohne sich durch viele Details lesen zu müssen.

Haben Sie KI bereits in der Küche eingesetzt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten. Wir freuen uns, von Ihren innovativen Möglichkeiten zu hören, diese Technologie zu nutzen, um Ihr Kocherlebnis zu verbessern.