Künstliche Intelligenz (KI) in die Arbeitswelt einzuführen ist, als würde man eine Packung Mentos in eine Flasche Diet Coke fallen lassen. Hier sind einige aktuelle Highlights aus meiner Sicht als Autor:
1. Chat GPT kann den Deep Search-Modus verwenden. Extrahieren Sie 50 aus Relevanteste Forschung und Schriften zu einem Thema Und fassen Sie es in einem übersichtlichen Bericht zusammen, den Sie in 5–10 Minuten lesen können. Als Autor erhalte ich durch gründliche Recherche Berichte, für deren Beschaffung und Einbindung in eine Geschichte oder Kolumne ich sonst einen Tag eigener Recherche benötigt hätte. *Hinweis: Dies ist eine wertvolle Funktion zur Beschleunigung des Such- und Analysevorgangs.*
Hier ist ein Beispiel für eine eingehende Untersuchung der Emotion „Staunen“. Der Bericht spaltet Psychologie, … Mehr
2. Sie können sehr realistische und elegante Bilder erstellen. Dieses Foto des Treffens von Trump und Selenskyj im Weißen Haus ist viral gegangen. viral Weil es im Stil des berühmten japanischen Künstlers Hayao Miyazaki (Schöpfer von Filmen wie Chihiros Und Mein Nachbar Totoro). Leider sind die Bilder so gut gemacht, dass Miyazaki wegen der Rechte klagt. Dies ist ein Paradebeispiel dafür, wie sich KI so schnell entwickelt, dass sie wichtige Überlegungen umgeht und sich auf die Mentalität verlässt, „es ist zu spät, es zu beheben“.
Hier ist ein Beispiel für ein KI-generiertes Bild des Treffens von Trump, Vance und Selenskyj im Weißen Haus.
3. KI lernt und verbessert sich so schnell, dass sie Menschen bei einer Reihe von Aufgaben bereits übertrifft. Er ist besser im Leseverständnis und in der Handschrifterkennung und kann sogar die Antwort Beantworten Sie wissenschaftliche Fragen auf Doktoratsniveau besser als Doktoranden. Bemerkenswert ist, dass im Jahr 2024 zwei Nobelpreise in den Naturwissenschaften (Physik und Chemie) aufgrund von KI-Entwicklungen verliehen wurden. *Hinweis: Diese zunehmende Abhängigkeit von KI in wissenschaftlichen Bereichen zeigt, wie wichtig es ist, zu verstehen, wie man sie effektiv nutzt.*
Da KI benutzergesteuert ist, befinden wir uns noch im Mentos-in-einer-Flasche-Stadium. Es bilden sich erste Blasen, doch die volle Wirkung lässt noch auf sich warten.
Es geht hier nicht (nur) darum, Ihnen Angst zu machen. Vielmehr geht es darum, darauf hinzuweisen, dass das „sich rasch verändernde und unsichere Umfeld“, von dem wir immer so gerne sprechen, realer ist als je zuvor. Tatsächlich schätzt das Weltwirtschaftsforum, dass Bis 44 werden sich 2027 % der Kernkompetenzen der Arbeitnehmer ändern. Um mit dem technologischen Fortschritt Schritt zu halten, müssen neue Kompetenzen entwickelt werden.
Auf die Frage, welche Fähigkeiten in diesem Zeitraum am wichtigsten werden würden, nannten die Organisationen einstimmig Soft Skills. Neben der emotionalen Intelligenz sind vier der zehn gefragtesten Fähigkeiten:
- Ethik: Da KI Informationen leicht verfügbar macht, wirft sie eine Reihe ethischer Fragen auf. Nur weil KI etwas kann, heißt das, dass sie es auch tun sollte? In welchen Situationen sollten Sie KI „vertrauen“? Ist es zulässig, von einer Miyazaki-Imitation zu profitieren, wenn ich sie im Chat GPT erstelle?
- Kreativität: Kreative Denker können über den „Algorithmus“ hinausgehen und wirklich originelle Arbeit leisten.
- Führungsqualitäten, insbesondere motivierendes Engagement: In Zeiten der Unsicherheit wird es schwierig, Ihr Team zu motivieren. Dies führt zu Mitarbeiterfluktuation, schlechterer Arbeit, geringerer Produktivität, geringerer Arbeitszufriedenheit, weniger Stellenempfehlungen usw.
- Flexibilität: Resilienzfähigkeiten können Ihnen dabei helfen, Veränderungen zu meistern, Ihre Gesundheit zu bewahren und in schwierigen Situationen Chancen zu finden.
Emotionale Intelligenz (EQ) steht nicht nur auf dieser Liste, sie wirkt sich auch direkt auf jede dieser vier Fähigkeiten aus. Sehen wir uns also an, wie Strategien zur emotionalen Intelligenz Ihnen dabei helfen können, die einzelnen Fähigkeiten zu verbessern.
Was ist emotionale Intelligenz (EQ)?
Ich bevorzuge es, emotionale Intelligenz in drei verschiedene Definitionen zu unterteilen:
- Ganz einfache Definition: Emotionale Intelligenz bedeutet, klug mit seinen Emotionen umzugehen.
- Definition: Mittlere Komplexität: Emotionale Intelligenz ist „EQ“ und steht für das Erkennen, Verstehen und Steuern von Emotionen, um für sich selbst und im Umgang mit anderen die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
- Die vollständige vierdimensionale Definition: Um Ihre Emotionen „managen“ zu können, benötigen Sie vier grundlegende Fähigkeiten:
selbstbewusst: Ihre Fähigkeit, Ihre Emotionen und Neigungen zu erkennen und zu verstehen. Selbsterkenntnis erfordert das Wissen darüber, was Sie motiviert, was Sie antreibt, Ihre Stärken und Schwächen, Ihre Werte und Ihre Mission.
Selbstmanagement: Ihre Fähigkeit, Ihre Emotionen zu kontrollieren, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Sie stellen beispielsweise fest, dass Sie sich überfordert fühlen (Selbsterkenntnis), atmen tief durch und schreiben alles auf, was Sie überfordert. Dieser zweite Teil ist Selbstmanagement.
Soziales Bewusstsein: Ihre Fähigkeit, die Emotionen anderer zu erkennen und zu verstehen. Dabei geht es darum zu verstehen, was andere wirklich sagen und warum. Es geht um Körpersprache, Mimik und darum, die Stimmung im Raum zu erkennen. Es geht auch um Empathie.
Beziehungsmanagement: Ihre Fähigkeit, die drei vorherigen Fähigkeiten zu nutzen, um starke Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Dabei geht es darum, Konflikte zu lösen, kritische Gespräche effektiv zu führen, Feedback zu geben und gute Einzelgespräche zu führen.
Die vier Kernkompetenzen der emotionalen Intelligenz (EQ)
Verknüpfung dieser vier Kernkompetenzen mit den KI-Anforderungen
Der Einfachheit halber finden Sie hier für jede der vier Kernkompetenzen eine Strategie zur emotionalen Intelligenz. Jeder von ihnen steht in direktem Zusammenhang mit einer der Schlüsselkompetenzen des KI-Zeitalters. Üben Sie diese Strategien, um Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern und gleichzeitig Ihre Zukunft im Zeitalter der künstlichen Intelligenz zu sichern:
Eine vereinfachte Darstellung, wie jede dieser Fähigkeiten direkt mit emotionaler Intelligenz zusammenhängt, und Strategien, die Sie … Mehr
Ethik ← Selbsterkenntnis ← Die eigenen Werte richtig definieren
- Schreiben Sie Ihre 3-5 wichtigsten Werte auf.
- Denken Sie jetzt an eine wichtige Entscheidung, die Sie kürzlich getroffen haben.
- Wie haben Ihre Werte Ihre Entscheidung beeinflusst (oder nicht beeinflusst)?
Kreativität → Selbstmanagement → Mit dem Emotionsrad in den Flow
Verwenden Sie das Emotionsrad, um Ihren idealen Zustand des kreativen Flusses zu finden. Wenn Sie das nächste Mal Schwierigkeiten haben, anzufangen, schauen Sie sich das Gefühlsrad noch einmal an. Beginnen Sie in der Mitte und arbeiten Sie sich nach außen vor, um das Wort zu finden, das am besten zu Ihrem aktuellen Gefühl passt. Sobald Sie ein Wort ausgewählt haben, wird es viel einfacher, Ihren Stil daran anzupassen. Wenn Sie sich beispielsweise überfordert oder ängstlich fühlen, können Sie einen kleinen, umsetzbaren Teil beiseite legen. Oder wenn Ihnen langweilig ist, können Sie versuchen, Ihre Aufgabe komplizierter zu gestalten, indem Sie sie beispielsweise automatisieren, eine Vorlage dafür erstellen oder sie mit einem Timer erledigen. Durch die Verbesserung Ihrer Konzentration versetzen Sie sich in die Lage, in einen Zustand des Flows zu gelangen und Ihre Kreativität zu steigern. *Hinweis: Der Flow-Zustand ist ein Geisteszustand, in dem eine Person vollständig in eine Aktivität eintaucht, wodurch Leistung und Produktivität verbessert werden.*
Beginnen Sie in der Mitte des Rades und bewegen Sie sich Schicht für Schicht nach außen, um eine bessere Definition zu erreichen.
Partizipative Führung → Soziales Bewusstsein → Verfassen eines Dankesschreibens
Schreiben Sie jeden Freitag eine einfache und aussagekräftige Dankesnachricht. Folgen Sie dieser einfachen Vorlage:
- Vielen Dank, [Name],
- Zu [dem Verhalten, das Sie würdigen möchten].
- Ich habe ___ gemacht. [Verknüpfen Sie dieses Verhalten mit einem Wert oder Ziel.]
- Ich hoffe, Sie fühlen sich ___, weil ___.
Beispiel: „Vielen Dank, Julie, für deine Überstunden, die du letzte Woche für den Start unseres Programms geleistet hast. Du hast unserem Team ermöglicht, unser Ziel zu erreichen, dieses Programm im ersten Quartal zu starten. Ich hoffe, du bist stolz auf das, was du erreicht hast, denn du hast unser Team in dieser schwierigen Zeit wirklich unterstützt, und wir sind dir sehr dankbar.“
Flexibilität → Beziehungsmanagement → Entwickeln Sie einen Plan, um um Hilfe zu bitten
Machen Sie einen Plan, um Hilfe zu bitten. Dies kann fortlaufend oder einmalig sein. Forschung Es deutet sogar darauf hin, dass wir Menschen eher mögen, die uns um mehr und nicht um weniger Gefallen bitten. *Expertenhinweis: Um Hilfe zu bitten, fördert die Zusammenarbeit und das gegenseitige Vertrauen.*
1. Schreiben Sie eine Fähigkeit oder ein Projekt auf, das Sie verbessern möchten.
2. Notieren Sie die Namen von 1–3 Personen, die sich damit auskennen oder eine einzigartige Perspektive bieten können.
3. Machen Sie einen Plan, sie um Hilfe zu bitten. *Denken Sie daran: Die klare Definition Ihres Ziels ist der erste Schritt, um wirksame Hilfe zu erhalten.*
Strategien der emotionalen Intelligenz in der Praxis anwenden
Das Schöne am Modell der emotionalen Intelligenz ist, wie nahtlos es sich mit einer Reihe anderer wichtiger Fähigkeiten verbindet. Üben Sie die vier oben genannten Strategien und verbessern Sie gleichzeitig Ihre emotionale Intelligenz und sichern Sie Ihre Zukunft im Zeitalter der künstlichen Intelligenz.
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