Wird auf meiner älteren Apple Watch ein Schlafqualitätswert angezeigt?

Apple hat diese Woche bei seinem „Wow“-Event einen weiteren Meilenstein erreicht, als es nicht nur ein oder zwei, sondern … auf den Markt brachte. Drei neue Versionen der Apple Watch Dies ist erst das zweite Mal in der elfjährigen Geschichte dieser Smartwatches, dass dies passiert ist.

Mit der Einführung der Apple Watch Series 11, der Apple Watch Ultra 3 und der Apple Watch SE 3 ist die gesamte Produktpalette wieder auf dem gleichen Stand wie 2022, als die extremere Ultra debütierte. Alle drei Modelle laufen nun auf demselben Chip, sodass auch die Apple Watch SE 3 die neuesten Funktionen von watchOS 26 nutzen kann, zumindest soweit es ihre eingeschränkteren Gesundheitssensoren zulassen.

iOS 26 Schlaf-Score-Held

Obwohl Apple eine ganze Reihe neuer Funktionen für die diesjährige Apple Watch-Reihe vorgestellt hat, könnten Sie überrascht sein. Mit wenigen Funktionen, die die neuesten Modelle erfordernDies liegt vor allem daran, Alle drei Modelle verwenden immer noch denselben S10-Chip, der auch in der letztjährigen Serie 10 zu finden war., der wiederum nur eine neu verpackte Version des S9-Chips aus dem Jahr 2023 war.

Das bedeutet, dass die neuen Benachrichtigungen bei hohem Blutdruck, die Apple am Dienstag vorgestellt hat, auch auf älteren Modellen wie der Series 9 und Ultra 2 funktionieren werden – sobald sie von der FDA zugelassen sind. Die Apple Watch SE 3 ist davon ausgenommen, wahrscheinlich weil sie noch den optischen Herzsensor der zweiten Generation verwendet – einen Sensor, der seit der Series 5 von 2019 in keinem größeren Apple Watch-Modell mehr zum Einsatz kommt.

Einige der von Apple beworbenen neuen Funktionen waren jedoch eher auf watchOS 26 und iOS 26 beschränkt und hatten keinen direkten Bezug zu den neuesten Geräten. Am bemerkenswertesten war die neue Funktion „Schlafbewertung“, die eine numerische Darstellung der Schlafqualität sowie Verbesserungsempfehlungen liefert.

Wie fast alles andere, was Apple uns während seiner September-Veranstaltung zeigte, wurde dies als Funktion der diesjährigen Apple Watch-Modelle präsentiert, was einige leicht zu der Annahme verleiten könnte, dass es exklusiv für die 2025er-Reihe ist. Nichts könnte jedoch weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Die neue Funktion zur Schlafbewertung wird auf jeder Apple Watch mit watchOS 26 verfügbar sein, die mit einem iPhone mit iOS 26 gekoppelt ist. Das bedeutet eine Apple Watch Series 6 ab 2020 und ein iPhone 11 ab 2019 – eine sehr niedrige Schwelle.

iOS 26 Schlaf-Score

Das dürfte keine große Überraschung sein. Apple hat die Schlafüberwachung in watchOS 7 integriert, das zusammen mit der Apple Watch Series 6 veröffentlicht wurde, und der „Schlafindex“ ist nichts anderes als eine Berechnung, die auf den bereits von diesen Apple Watch-Modellen gesammelten Daten basiert.

Obwohl die Berechnung auf umfangreicher Forschung zur Entwicklung der richtigen Formeln und Algorithmen beruht, darunter Schlafdaten von über fünf Millionen Nächten aus der Apple Heart and Motion Study, handelt es sich letztlich nur um eine mathematische Formel. Wenn Apple zur Berechnung dieser Formel eine moderne neuronale Engine benötigt, bedeutet dies, dass die Zahlen nicht korrekt sind.

Es stellt sich heraus, dass Sie nicht einmal eine Apple Watch benötigen, um Ihren Schlafwert zu ermitteln. Da es sich hierbei lediglich um eine Formel handelt, die mit den bereits auf Ihrem iPhone gespeicherten Schlafdaten ausgeführt wird, erstellt die Health-App in iOS 26 einen Schlafindex für alle gespeicherten Schlafdaten, unabhängig von ihrer Quelle, wie Entdecken Sie Rudrank Riyam auf X.

Ebenso benötigen Sie technisch gesehen nicht einmal eine Apple Watch, auf der watchOS 26 läuft. Da der Schlafindex aus aggregierten Schlafdaten berechnet wird, können Sie eine Apple Watch Series 3 mit installiertem watchOS 7 verwenden und trotzdem einen Schlafindex auf Ihrem iPhone abrufen, solange darauf iOS 26 läuft. Eine Apple Watch Series 6 oder neuer mit watchOS 26 ist nur erforderlich, um einen Schlafindex an Ihrem Handgelenk zu berechnen und anzuzeigen.

Dadurch können Sie Ihren Schlafindex auch im Nachhinein einsehen. Meine Schlafwerte reichen bis zum 24. Juli 2020 zurück. Dies wäre die erste Nacht gewesen, in der ich meine Uhr im Bett trug, nachdem ich die Betaversion von watchOS 7 auf meiner Apple Watch Series 5 installiert hatte.

iOS 26 Schlafwertverlauf

Von allen Funktionen, die Apple diese Woche vorgestellt hat, ist die Schlafüberwachung die am weitesten verbreitete. Die Verfügbarkeit auf älteren Geräten könnte Sie zweimal überlegen lassen, bevor Sie dieses Jahr eine neue Apple Watch kaufen. Tatsächlich hat die Apple Watch Series 11 gegenüber früheren Modellen nur 5G-Unterstützung (in einigen Ländern) sowie eine längere Akkulaufzeit und höhere Haltbarkeit dank neuer Ion-X-Glas- und Saphirglaskonstruktionen.

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