Apple Watch Series 12 vs. Garmin Venu 4: 5,500 Schritte zeigen den Unterschied
Die wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen
- Die Garmin Venu 4 zeigte eine höhere Genauigkeit bei der Erfassung von Schritten und Höhenmetern, während die Apple Watch 12 bei der Distanzmessung genauer war.
- Die Herzfrequenzdaten beider Uhren waren exakt gleich, aber die Garmin Venu 4 verbrauchte während des Tests viermal so viel Akku wie die Apple Watch 12.
- Trotz der insgesamt überlegenen Genauigkeit der Garmin Venu 4 bleibt die Apple Watch 12 eine zuverlässige und ausgezeichnete Wahl, insbesondere für diejenigen, die an der Höhenmessung interessiert sind.
Ich bin 5,500 Schritte gegangen, wobei ich die neue Apple Watch Series 12 an meinem linken Handgelenk und die Garmin Venu 4 an meinem rechten Handgelenk trug (genau genommen waren es 5,520 Schritte), um herauszufinden, welcher der bessere Fitness-Tracker ist.

Beide Uhren zählen zu den besten Smartwatches des Jahres 2026. Die Apple Watch Series 12 ist ab 399 US-Dollar erhältlich, das von mir getestete Modell (46 mm, 5G + GPS) kostet jedoch 549 US-Dollar – genauso viel wie die Garmin Venu 4. Noch wichtiger ist, dass beide Geräte mit der jeweils neuesten Herzfrequenzmessungstechnologie sowie integriertem GPS und barometrischen Höhenmessern zur Höhenverfolgung ausgestattet sind.
Welches dieser beiden beliebten und leistungsstarken Geräte hat also in puncto Genauigkeit bei der Fitness-Tracking-Funktion die Nase vorn: die Apple Watch Series 12 oder die Garmin Venu 4? Finden Sie es unten selbst heraus, zusammen mit meinen fünf wichtigsten Erkenntnissen. Ich habe auch den endgültigen Sieger gekürt.
Ich bin 5,000 Schritte mit meiner Apple Watch Series 12 im Vergleich zu meiner Garmin Venu 4 gegangen.

Wie bereits erwähnt, trug ich während meines etwa 50-minütigen Spaziergangs in der Bergstadt Seattle, Washington, meine Apple Watch am linken und meine Garmin-Uhr am rechten Handgelenk. Um die Genauigkeit zu gewährleisten, zählte ich meine Schritte manuell, indem ich alle 100 Schritte auf einen Handzähler tippte, und zeichnete den Spaziergang in der Strava-App auf meinem iPhone 16 Plus auf.
| die Skala | Schauen Sie Apple-12 | Garmin Venue 4 | Referenzmessung |
|---|---|---|---|
| Die Schritte | 5,531 Schritte | 5,518 Schritte | 5,520 Schritte |
| Distanz | 2.91 Meilen | 2.89 Meilen | 2.95 Meilen |
| Höhe | 448 Fuß | 417 Fuß | 410 Fuß |
| Durchschnittliche Bewegungsgeschwindigkeit | 17 Minuten und 29 Sekunden pro Meile | 17 Minuten und 10 Sekunden pro Meile | 16 Minuten und 56 Sekunden pro Meile |
| Durchschnittliche Herzfrequenz | 131 BPM | 131 BPM | ير متاح |
| Maximale Herzfrequenz | 160 BPM | 160 BPM | ير متاح |
| Kalorien verbrannt | 417 Kalorien insgesamt | 355 Kalorien insgesamt | ير متاح |
| Batterieverbrauch | 1% | 4% | ير متاح |
1. Beide Geräte haben meine Schritte und die zurückgelegte Strecke mit erstaunlicher Genauigkeit aufgezeichnet.

Strava hat exakt dieselbe Schrittzahl aufgezeichnet, die ich manuell gezählt habe: 5,520 Schritte. Ein Wert, dem sowohl die Apple Watch Series 12 als auch die Garmin Venu bemerkenswert nahe kamen. Weitere Details zur neuesten Apple Watch finden Sie in unserem Vergleich der Apple Watch Series 12.
Letztendlich verzeichnete Apple eine Schrittzahl, die nur 11 höher lag als die von Garmin, während Garmin eine Schrittzahl von nur zwei weniger aufwies. Auch die Distanzdaten lagen sehr nahe am Referenzwert, wobei die Apple Watch in puncto Genauigkeit etwas besser abschnitt als Garmin.
2. Apple war großzügig mit seinen Höhenangaben.

Meine Apple Watch lieferte früher stets zuverlässige Höhendaten, egal ob ich durch die Stadt schlenderte oder einen Berg bestieg. Trotz meiner Erwartung dieser anhaltenden Ungenauigkeit liegen die besten Apple Watches aber immer noch im akzeptablen Bereich für die Aufzeichnung von Höhenmetern, wenn auch vielleicht am Rande.
Und genau das ist hier passiert; Apple hat meiner zurückgelegten Strecke im Vergleich zur Strava-App offenbar zusätzliche 38 Fuß Höhenmeter hinzugefügt, was verzeihlich ist und sicherlich besser, als meine Höhenmeter um 38 Fuß zu unterschätzen.
3. Die Herzfrequenzdaten sind exakt gleich.

Die Garmin Venu 4 verfügt über den neuesten Herzfrequenzsensor der Marke, den Elevate V5, während die Apple Watch Series 12 – zusammen mit der Apple Watch Ultra 4 – Apples neueste und leistungsstärkste Allround-Sensorik nutzt.
Unabhängig von der verwendeten Technologie – Apple und Garmin sind für mich Marken, denen ich in Sachen präziser Herzfrequenzmessung vertraue. Daher erwartete ich, dass die Series 12 und die Venu 4 für meine Distanz ähnliche Herzfrequenzdaten liefern würden . Stattdessen zeichneten sie exakt denselben Durchschnitts- und Maximalwert auf – ein seltenes und erfreuliches Ergebnis!
4. Das Venu 4 verbrauchte deutlich mehr Akkuleistung als die Series 12.
Die Garmin Venu 4 verbrauchte viermal so viel Akku wie die Apple Watch Series 12.
Garmin-Uhren sind zwar dafür bekannt, dass sie länger durchhalten als ihre Apple-Konkurrenten, aber während dieses Outdoor-Trainings, das etwa 50 Minuten dauerte, verbrauchte die Garmin Venu 4 das Vierfache des Akkus der Apple Watch Series 12.
5. Beide Smartwatches schnitten gut ab, aber Garmin gewinnt insgesamt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass beide Uhren in diesem Fitness-Tracking-Showdown zwischen der Apple Watch Series 12 und der Garmin Venu 4 eine hervorragende Leistung erbracht haben, aber ein Sieger muss dennoch gekürt werden.
Während die Apple Watch Series 12 in Bezug auf die Distanz genauer war, zeigte die Garmin Venu 4 eine etwas höhere Genauigkeit bei der Schrittzählung und lag in Bezug auf die Daten zu Steigungen und Geschwindigkeit deutlich näher an den Referenzdaten.
Selbstverständlich handelt es sich hierbei um eine sehr detaillierte Analyse. Unterm Strich sind sowohl die Garmin Venu 4 als auch die Apple Watch Series 12 hervorragende und zuverlässige Optionen, wenn Sie eine stylische und moderne Smartwatch zur Aufzeichnung Ihrer Outdoor-Workouts suchen. Für alle, die sich für Höhenbergsteigen interessieren, bietet die Series 12 jedoch möglicherweise mehr Sicherheit.
Welche Smartwatch würde Ihrer Meinung nach diesen direkten Vergleich gewinnen? Teilen Sie es mir in der Umfrage unten mit.
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