Ich verstehe das vollkommen, denn zu hohe Ausgaben sind für viele eine echte Herausforderung.
Egal, wo oder wie Sie einkaufen, die Versuchung ist immer groß, Geld für beliebige Dinge auszugeben (ich spreche von dem vermeintlich schnellen Ausflug zu Target, um Shampoo zu kaufen, der Sie am Ende 100 $ kostet).
Wie können Sie also Ihr Budget einhalten?

Hier gebe ich Ihnen meine besten Tipps, wie Sie mit dem Geldausgeben aufhören, Ihren Stress reduzieren, Ihre Ersparnisse erhöhen und Ihre finanziellen Ziele schneller erreichen können.
So hören Sie auf, Geld auszugeben: 16 Tipps zur Kontrolle Ihres Budgets
1. Bestimmen Sie Ihre Ausgabegewohnheiten.
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie aufhören können, Geld auszugeben, müssen Sie zunächst Ihre Einstellung zu Finanzen verstehen. Es ist wichtig, Ihre Ausgabengewohnheiten zu kennen (oder wie ich sie nenne, Ausgabegewohnheiten).
Sind Sie von Natur aus ein Verschwender oder ein Sparer? Sind Sie ein sorgfältiger und organisierter oder ein spontaner Mensch? Legen Sie Wert auf Sicherheit oder sozialen Status? Alle diese und weitere Faktoren können sich direkt auf Ihr Ausgabeverhalten auswirken. Je bewusster Sie sich der Versuchung des Geldausgebens sind, desto eher können Sie sich davor schützen. Der erste Schritt zur effektiven Verwaltung Ihres Geldes besteht darin, Ihre finanziellen Schwächen zu kennen.
2. Erstellen Sie ein Budget.
Das Budget ist die Grundlage Um verschwenderische Ausgaben zu bekämpfen. Denn wenn Sie einen Ausgabenplan für den nächsten Monat haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sich auch daran halten.
Listen Sie zunächst Ihr monatliches Einkommen auf, gefolgt von allen monatlichen Ausgaben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Grundbedürfnisse (Lebensmittel, Nebenkosten, Unterkunft und Transport) berücksichtigen. Vorher Legen Sie ein Budget für Dinge wie Unterhaltung oder Kleidung fest. Dann ziehen Sie Ihre Ausgaben von Ihren Einnahmen ab.
Das Ziel ist, dass diese Zahl gleich Null ist – das nennt man Null Budget. Sie möchten sicherstellen, dass jeder Dollar, den Sie verdienen, zum Spenden, Sparen, Ausgeben oder zur Schuldentilgung verwendet wird. Mit Zero-Based Budgeting kontrollieren Sie Ihre Ausgaben.
Wenn Sie noch nie ein Budget erstellt haben, werden Sie möglicherweise überrascht sein, wie viel Geld Sie jede Woche (oder sogar jeden Monat) für Kleinigkeiten ausgeben – wie Kaffee, Mittagessen oder den Imbiss bei der Arbeit, von dem Ihr Ehepartner nichts weiß.
Gönnen Sie sich etwas Flexibilität. Normalerweise dauert es einige Monate, bis Ihr Budget für Sie funktioniert. Anschließend können Sie Ihr Budget weiter anpassen, um Kosten zu senken und Ihre Ausgaben noch weiter zu reduzieren.
3. Finanzielle Ziele setzen.
Das Setzen eines konkreten finanziellen Ziels, auf das Sie hinarbeiten, ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu motivieren, kein Geld mehr auszugeben. Denn jeder Dollar, den Sie ausgeben, ist ein Dollar weniger, den Sie für das Erreichen Ihres größeren Ziels einsetzen können.
Ihr Ziel könnte sein, Schulden abzubezahlen, für ein Auto zu sparen oder einen schuldenfreien Urlaub zu machen. Was auch immer Ihr Ziel ist, setzen Sie es um. Spezifisch. Besser noch: Bringen Sie eine visuelle Erinnerung an Ihrem Kühlschrank oder in Ihrer Brieftasche an. Auf diese Weise müssen Sie jedes Mal, wenn Sie in Versuchung geraten, etwas zu kaufen, entscheiden, ob es sich lohnt, Ihr Ziel aufzuschieben. Konzentrieren Sie sich auf eine solide Finanzplanung und Priorisierung, um Ihre finanziellen Ziele effektiv zu erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihre Ausgaben.
Egal, wie hoch oder niedrig Ihr Einkommen ist: Wenn Sie Ihre Ausgaben nicht im Auge behalten, werden Sie nie in der Lage sein, Ihr Geld unter Kontrolle zu bekommen. Tatsächlich werden Sie immer das Gefühl haben, Ihr Geld unter Kontrolle zu haben. Ihre.
Obwohl die Budgetierung wichtig ist, sollten Sie auch Folgendes tun: Engagement Planen Sie Ihr Budget, indem Sie Ihre Ausgaben den ganzen Monat über verfolgen. Jede Ausgabe, egal wie klein. So wissen Sie, wie viel Sie noch ausgeben können. Außerdem wird Ihnen dadurch bewusster, wie Sie Ihr Geld tatsächlich ausgeben. Verwenden Sie Online-Ausgabentracker oder mobile Apps, um diesen Vorgang zu vereinfachen und jeden Einkauf genau zu erfassen.
5. Die Herausforderung, nichts auszugeben
Möchten Sie wissen, wie Sie am besten aufhören, Geld auszugeben? Keine Ausgaben-Challenge! Sie verpflichten sich, für einen bestimmten Zeitraum nur das Nötigste zu kaufen. Glauben Sie es oder nicht, es macht mehr Spaß, als es klingt.
Wenn Sie sich selbst die Herausforderung stellen, einen ganzen Monat lang so wenig wie möglich auszugeben, werden Sie gezwungen, sich Ihrer Ausgaben bewusster zu sein. Außerdem hilft es Ihnen herauszufinden, ohne welche Dinge Sie tatsächlich leben können. Vielleicht entdecken Sie Ihre verborgenen Talente beim Kochen oder beim Selbstreparieren von Dingen, anstatt sie zu kaufen.
6. Vermeiden Sie Restaurants (und Essensliefer-Apps).
Lebensmittel sind einer der Bereiche, für die wir am meisten Geld ausgeben. Wir alle wissen, dass Essen gehen sehr teuer ist. Wenn Sie fünfmal pro Woche 15 $ für das Mittagessen ausgeben, sind das 300 $ pro Woche (und XNUMX $ pro Monat).). Und vergessen Sie nicht die teuren Gebühren für die Essensliefer-App! Bei der Berechnung der Gesamtkosten für das Essen außer Haus müssen wir die Kosten für Transport, Trinkgelder und Getränke berücksichtigen, die zu den Gesamtkosten beitragen.
Der Entschluss, nicht mehr auswärts zu essen (oder zumindest weniger auswärts zu essen), ist eine gute Möglichkeit, übermäßige Ausgaben zu vermeiden. Ich sage nicht, dass Sie sich nie einen Sonntagsbrunch oder ein schickes Abendessen zu einem besonderen Anlass gönnen sollten – beschränken Sie es einfach und stellen Sie sicher, dass es in Ihrem Budget liegt. Sie können das Essen außer Haus durch die Zubereitung gesunder und köstlicher Mahlzeiten zu Hause ersetzen. So sparen Sie Geld und haben mehr Kontrolle über die Zutaten in Ihrem Essen.
7. Planen Sie Ihre Mahlzeiten.
Apropos „Nicht auswärts essen“: Wenn Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus planen, können Sie Ihre Gesamtkosten für Lebensmittel senken. Es muss nicht kompliziert sein! Sie können hierfür spezielle Apps oder Websites verwenden.
Suchen Sie sich ein paar Rezepte für die Woche aus, gehen Sie mit Ihrer Liste in den Laden und nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Mahlzeiten zuzubereiten oder zu kochen. Wenn Sie nach einem langen Tag das nächste Mal in Versuchung geraten, in ein Fast-Food-Restaurant zu gehen, können Sie sagen: „Das Essen geht aufs Haus!“
8. Verwendung des Umschlagsystems.
Eine Möglichkeit, übermäßige Ausgaben zu vermeiden, ist die Verwendung eines Bargeldumschlagsystems. Und so funktioniert es: Wählen Sie bestimmte Posten in Ihrem Budget (wie Lebensmittel, Benzin und persönliche Ausgaben), beschriften Sie einzelne Umschläge mit diesen Posten und legen Sie dann Geld (ja, Geld مادية.) in jedem Umschlag.
Das Umschlagsystem ist aus mehreren Gründen nützlich: 1) Die Leute geben tendenziell weniger aus, wenn sie bar bezahlen, als wenn sie Karten bezahlen, und 2) Sie können nur den Betrag ausgeben, den Sie in den Umschlag gesteckt haben. Wenn das Geld aufgebraucht ist, ist Schluss! Dies ist eine großartige Möglichkeit, bei Ihren Ausgaben Disziplin zu wahren.
Wertvolle Ratschläge
Wenn Sie ein Umschlagsystem für Ihr Budget ausprobieren möchten, ist die Rachel Cruze Wallet ein großartiges (und stilvolles) Hilfsmittel, das Ihnen dabei hilft, nicht zu viel auszugeben. Es wurde speziell dafür entwickelt, die Organisation Ihres Geldes zu erleichtern und jeder Ausgabenkategorie ein bestimmtes Budget zuzuweisen, sodass Sie mehr Kontrolle über Ihr Geld haben.
9. Werden Sie Ihre Schulden los.
Wenn Sie wirklich aufhören wollen, Geld auszugeben, das Sie nicht haben, müssen Sie aufhören Ausleihe Geld (d. h. Schulden). Die Wahrheit ist, dass Schulden Ihr Einkommen rauben. Ein einziger Kauf, den Sie heute tätigen, kann dazu führen, dass Sie in den kommenden Monaten oder Jahren mit Zahlungen (und Zinsen) festsitzen. Ihre Religion Besitzt dich Bis Sie es abbezahlt haben.
Fazit: Wenn Sie jetzt nicht genug Geld haben, um etwas zu bezahlen, können Sie es sich eigentlich nicht leisten. Wenn Sie es also mit der Kontrolle Ihrer Ausgaben ernst meinen, kündigen Sie Ihre Kreditkarten. Werden Sie Ihre Schulden vollständig los. Denn ohne Kredit ist eine Überschuldung keine Option!
10. Finden Sie Alternativen zum Kaufrausch.
Wir machen manchmal Witze über Kaufsucht, aber zwanghaftes Geldausgeben, auch als Einzelhandelstherapie bekannt, gibt es tatsächlich. Wir kaufen etwas, weil wir es wollen. الآن. Fügen Sie es Ihrem Warenkorb hinzu Vorher Denken Sie darüber nach, was auf Ihrem Girokonto ist (oder bevor Sie über Ihre finanziellen Ziele nachdenken).
Doch die sofortige Befriedigung ist nicht das, was sie zu sein scheint. Geld auszugeben ist nicht gerade ein gutes Gefühl, vor allem nicht, wenn man sieht, wie das eigene Bankkonto vor den eigenen Augen schrumpft.
Anstatt also zu versuchen, Ihre Gefühle durch Geldausgeben loszuwerden, sollten Sie daran arbeiten, herauszufinden, was Ihre Gefühle Ihnen wirklich sagen. Oder finden Sie andere Beschäftigungen, statt Geld auszugeben: Treiben Sie Sport, unterhalten Sie sich mit einem Freund oder erledigen Sie eine Aufgabe, die Sie schon lange aufgeschoben haben. Eine solide Finanzplanung erfordert Selbstkontrolle und bewusstes Ausgeben.
11. Widerstehen Sie Versuchungen.
Wer freut sich nicht über ein gutes Geschäft? Ich liebe es absolut! Einzelhändler wissen, wie sie ihre Kunden mit einem attraktiven (und perfekt platzierten) Schaufenster anlocken. Aber was kosten Sie all diese Einsparungen wirklich?
Wenn Sie eine Jacke kaufen, die Sie nie kaufen wollten, nur weil sie 25 % reduziert ist, zahlen Sie tatsächlich 100 %. أكثر als Sie bezahlt hätten. Wenn Sie also einen Artikel im Angebot sehen, den Sie eigentlich nicht kaufen wollten, sollten Sie ihn nicht kaufen (das sage ich mir auch).
Und wenn Sie nicht aufhören können, an etwas zu denken, fügen Sie es Ihrem Budget für den nächsten Monat hinzu (höchstwahrscheinlich wird es تخفيض zuletzt).
12. Vergleichen Sie sich in den sozialen Medien nur bedingt mit anderen.
Stellen Sie sich Folgendes vor: Es ist Samstagmorgen und ehe Sie sich versehen, scrollen Sie durch Ihren Social-Media-Feed, um zu erfahren, was Ihre Freunde so treiben. Noch bevor Sie zwei Wischbewegungen gemacht haben, werden Sie mit Posts eines Influencers überschwemmt, der seinen Morgen-Latte zubereitet – komplett mit einer schicken Kaffeemaschine, einer stylischen Tasse und einem teuren Milchaufschäumer. Und plötzlich denkst du: Warte, vielleicht Meine Morgen werden Ich hätte lieber diese Espressomaschine.
Soziale Medien machen den Vergleichskampf noch intensiver. Der Post deines Freundes über sein brandneues Sofa mit den tollen Kissen. Der virale Vlog über das All-Inclusive-Resort, in dem du warst. Das kann uns das Gefühl geben, unser Leben sei nicht gut genug und wir müssten mehr Geld ausgeben, um auf ihrem Niveau zu sein. Doch das führt nur dazu, dass unser Bankkonto leergefegt und unser Glück geraubt wird.
Eine gute Frage, die Sie sich stellen sollten: Würde ich das immer noch wollen, wenn es niemand sonst gesehen hätte? Sie können den Vergleich auch einschränken, indem Sie diesen Konten (Sie wissen schon, welche) nicht mehr folgen oder Ihre Social-Media-Nutzung insgesamt einschränken. Vertrauen Sie mir, Sie werden sich wohler fühlen!
13. Gehen Sie mit einer Liste einkaufen.
Das haben wir alle schon erlebt. Sie gehen in den Laden, um Zahnpasta und Erdnussbutter zu kaufen. Doch sobald Sie durch die Tür gehen, verspüren Sie eine unwiderstehliche Anziehungskraft in Richtung der Verkaufs- und Bekleidungsabteilung. So wird aus einem schnellen Einkaufsbummel für ein paar wichtige Dinge ein teurer Ausflug.
Anstatt ziellos durch die Gänge des Ladens zu wandern, erstellen Sie im Voraus eine Liste und nehmen Sie diese mit in den Laden, um den Überblick zu behalten. Wenn Sie häufig Impulskäufen verfallen, versuchen Sie, Geschäfte zu meiden, die Sie dazu verleiten, zu viel Geld auszugeben. (Oder schicken Sie stattdessen Ihre Frau.) Es kann auch hilfreich sein, ein Einkaufsbudget festzulegen und nicht hungrig einzukaufen, um die Wahrscheinlichkeit von Impulskäufen zu verringern.
14. Halten Sie inne, bevor Sie Geld ausgeben.
Wenn Sie immer noch Probleme haben, Ihr Budget einzuhalten, stellen Sie sich vor jedem Einkauf diese Frage: Wann werde ich das verwenden?
Nehmen Sie sich Zeit und stellen Sie sich buchstäblich vor, wie Sie diesen „Must-have“-Artikel in einem Monat verwenden werden. Wird diese Jacke nach ein paar Wäschen immer noch gut aussehen? Werden Ihre Kinder noch mit Ihrem teuren Spielzeugset spielen? Passen diese Schuhe zu mehr als einem Outfit?
Meistens lautet die Antwort nein. Senden Sie den Artikel zurück und ersparen Sie sich Reue nach dem Kauf. Wenn Sie unbedingt kaufen möchten, machen Sie es sich zur Regel, mindestens 24 Stunden zu warten. Wenn es Ihnen dann immer noch gefällt und in Ihr Budget passt, können Sie es kaufen.
15. Machen Sie das Beste aus dem, was Sie bereits haben.
Es ist erstaunlich, wie viel Geld wir für Dinge verschwenden, die wir nicht wirklich brauchen, vor allem, wenn wir zu Hause bereits Dinge haben, die ihren Zweck erfüllen.
Wir haben den wunderschönen mintgrünen KitchenAid-Mixer im Auge, obwohl unser aktueller perfekt funktioniert. Wir denken, wir brauchen eine neue Hautpflegeserie, obwohl wir einen ganzen Korb mit ungenutzten Produkten unter der Spüle haben.
Bevor Sie einen Artikel zu Ihrer Einkaufsliste hinzufügen, machen Sie eine Bestandsaufnahme dessen, was Sie bereits besitzen. Und was können Sie wiederverwenden, reparieren oder sogar von einem Freund ausleihen? Anstatt neue Dekoration zu kaufen, gehen Sie durch Ihr Zuhause und richten Sie die Räume neu ein, um ihnen einen frischen Look zu verleihen. Anstatt Geld für ein Spielzeug für Ihr Kind auszugeben, räumen Sie unbenutzte Brettspiele oder Malbücher weg.
Wenn Sie das nutzen, was Sie bereits haben, sparen Sie Geld und können Achtsamkeit üben und Abfall vermeiden.
16. Finden Sie jemanden, der Sie zur Verantwortung zieht.
Es ist eine Sache, zu sagen, dass man aufhören wird, Geld auszugeben, aber viele von uns brauchen jemanden, der uns hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Ob Ehepartner, Freund oder sogar eine Chatgruppe: Erzählen Sie jemandem von Ihrem Ziel und bitten Sie ihn, sich jede Woche oder jeden Monat bei Ihnen zu melden.
Möglicherweise steht Ihnen ein Finanzcoach zur Seite – ein Experte, der Ihnen hilft, Ihre Situation zu meistern und die Ursache Ihrer übermäßigen Ausgaben zu finden. Das Wissen, dass Sie Ihre Fortschritte jemandem mitteilen müssen, motiviert Sie, sich zusätzlich anzustrengen.
Und denken Sie daran: Egal, wie der nächste Monat verläuft, es ist nie zu spät, Ihre Ausgabegewohnheiten zu ändern. Sie können Ihr Budget jederzeit anpassen und wieder auf Kurs kommen. Du kannst es schaffen!
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