Die wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen
- Fitbit Air ist mit 99 US-Dollar und einem optionalen Abonnement die günstigste Option, während Garmin Cirqa umfassende Gesundheits- und Fitnessdaten ohne obligatorisches Monatsabonnement bietet, im Gegensatz zu Whoop und Oura, die ein Abonnement erfordern.
- Der Fitbit Air ist der kleinste und leichteste der Tracker ohne Bildschirm, und der Oura Ring 5 bietet überragenden Tragekomfort und ein schmuckartiges Design, was sie ideal für diejenigen macht, die unauffällige Tracker bevorzugen.
- Whoop 5.0 bietet umfassende Daten für Sportler mit einem medizinischen EKG-Sensor in der MG-Version, während die Garmin Cirqa über eine einzigartige physische Taste verfügt, die das manuelle Starten und Stoppen von Trainingseinheiten erleichtert.
Es ist offiziell: 2026 wird das Jahr der Fitness-Tracker ohne Display. In einer Welt voller Lärm und unaufhörlicher Benachrichtigungen scheinen mehr Menschen denn je die unaufdringliche Bequemlichkeit von Fitness-Trackern ohne Display zu schätzen.
In diesem Artikel stelle ich drei neue, bildschirmlose Geräte vor, die dieses Jahr auf den Markt kommen: die Garmin Cirqa, die Fitbit Air und die Oura Ring 5 sowie die beliebte Whoop 5.0. Welches davon verdient einen Platz an Ihrem Handgelenk, Oberarm oder Finger? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Der Garmin Cirqa ist Garmins neuer Fitness-Tracker, der 199 US-Dollar kostet und ohne Display auskommt. Er verfügt über eine physische Taste und synchronisiert sich mit der Garmin Connect App für die kontinuierliche Gesundheitsüberwachung. Weitere Informationen finden Sie in unserem Testbericht zum Garmin Cirqa.
Googles Fitbit Air ist ein Fitness-Tracker, der für 99 US-Dollar kaum zu schlagen ist. Das Gerät benötigt kein Abonnement, einige seiner besten Funktionen sind jedoch kostenpflichtig. Lesen Sie weiter, um mehr über die Unterschiede zu erfahren: Fitbit Air vs. Garmin Cirqa.
Das Whoop 5.0/MG-Gerät ist technisch gesehen kostenlos, aber Sie müssen zwischen drei verschiedenen Abonnementpaketen wählen, die jeweils etwas unterschiedliche Tracking-Funktionen bieten.
Der Oura Ring 5 ist der kleinste und leichteste Smartring auf dem Markt. Er ist ab 399 US-Dollar erhältlich und in Silber und Schwarz verfügbar. Mehr zu seinen Funktionen erfahren Sie hier: Oura Ring 5: 3 Funktionen, die mir zu einem besseren Schlaf verholfen haben.
Garmin Cirqa vs. Fitbit Air vs. Whoop 5.0 vs. Oura Ring 5: Preisvergleich
Beginnen wir mit einem Vergleich der Preise für Ortungsgeräte und die dazugehörigen Abonnements. Die folgende Tabelle veranschaulicht diese Daten auf einfachste Weise:
| Reihe 0 – Zelle 0 | السعر | Abonnementkosten |
| Garmin Cirqa | $199 | Ich habe die Wahl zwischen 6.99 $ pro Monat oder 69.99 $ pro Jahr. |
| Fitbit Air | $99 | Ich habe die Wahl zwischen 9.99 $ pro Monat oder 99 $ pro Jahr. |
| Hoppla 5.0 | مجاني | 199, 239 oder 359 US-Dollar pro Jahr, abhängig von der Kategorie |
| Oura-Ring 5 | Ab 399 $ | 5.99 $ pro Monat oder 72 $ pro Jahr |
Testsieger: Der Fitbit Air ist mit 99 US-Dollar (inkl. optionalem Abo) eindeutig die günstigste Option unter den Fitness-Trackern ohne Display. Zwar könnten manche argumentieren, dass einige der besten Funktionen des Fitbit Air, wie der KI-Gesundheitscoach Gemini und die fortschrittliche Schlafüberwachung, ein monatliches Abo für 10 US-Dollar erfordern, doch ist er immer noch deutlich günstiger als die anderen Optionen auf dieser Liste.
Die nächstbeste Option in puncto Preis ist Garmin Cirqa, das fast alles ohne monatliches Abonnement bietet. Garmin Connect+ bietet lediglich Ernährungs- und Trainingspläne; Garmin hingegen ermöglicht den Zugriff auf alle Gesundheits- und Fitnessdaten bereits mit dem kostenlosen Plan.
Bei Whoop und Oura müssen Sie ein monatliches Abonnement für die jeweilige Plattform abschließen, wenn Sie das Ortungsgerät nutzen möchten.
Garmin Cirqa vs. Fitbit Air vs. Whoop 5.0 vs. Oura Ring 5: Design und Passform
| Feature | Garmin Cirqa | Fitbit Air | Hoppla 5.0 | Oura-Ring 5 |
|---|---|---|---|---|
| Startpreis | $199 | $99 | Kostenlos im Abonnement enthalten | Ab 399 $ |
| Abonnementkosten | Optional; 6.99 $ pro Monat oder 69.99 $ pro Jahr | Optional; 9.99 $ pro Monat oder 99 $ pro Jahr | 199, 239 oder 359 US-Dollar pro Jahr, abhängig von der Kategorie | 5.99 $ pro Monat oder 72 $ pro Jahr |
| Abmessungen (ohne Gürtel) | 47 x 17 x 9 mm | 35 x 17 x 8 mm | 35 x 24 x 11 mm | 6.09 (Breite) x 2.28 mm (Dicke) |
| Gewicht (ohne Gürtel) | 14.8 GRAM | 5.2 GRAM | 26.5 GRAM | 2 GRAM |
| Sensoren | Herzfrequenz, SpO2, Hauttemperatur, Beschleunigungsmesser, Gyroskop | Herzfrequenz, SpO2, Hauttemperatur, Beschleunigungsmesser, Gyroskop | Herzfrequenz, SpO2, Hauttemperatur, Beschleunigungsmesser, Gyroskop | PPG (Herzfrequenz + SpO2), Hauttemperatur, Beschleunigungsmesser |
| Wasserbeständigkeit | 50 Meter | 50 Meter | 10 Meter | 100-Meter |
| Lebensdauer der Batterie | 10 | 7 | 14 | Bis zu 9 Tage |
| Kompatibilität | Android, iOS | Android, iOS | Android, iOS | Android, iOS |
Aus gestalterischer Sicht ist der Hauptunterschied zu beachten: Garmin Cirqa, Fitbit Air und Whoop 5.0 sind allesamt bildschirmlose Armbänder, die am Handgelenk oder Oberarm getragen werden, während der Oura-Ring natürlich ein Ring ist.
Der Fitbit Air ist der kleinste und leichteste Fitness-Tracker ohne Display und wird mit einer großen Auswahl an Armbändern ab 34.99 € in attraktiven und vielfältigen Farben angeboten. Sie haben die Wahl zwischen Sport-Silikon und flexiblem Strickgewebe.
Obwohl sich die Garmin Cirqa und Whoop 5.0 am Handgelenk etwas klobig anfühlen, sind sie dennoch bequem. Allerdings fiel mir auf, dass ihre Armbänder nach dem Schwimmen oder Duschen sehr lange feucht blieben . Das ist zwar kein Grund, sie komplett aufzugeben, aber komfortabel ist es nicht.
Sowohl Garmin als auch Whoop bieten Armbänder für ihre jeweiligen Fitness-Tracker an: Das Garmin Cirqa-Armband kostet 60 US-Dollar, das Whoop-Armband 50 US-Dollar. Google stellt kein spezielles Armband für den Fitbit Air her, jedoch sind verschiedene Alternativen bei Drittanbietern erhältlich.
Was Cirqa in puncto Design wirklich von der Konkurrenz abhebt, ist das Vorhandensein eines einzigen physischen Knopfes an der Seite des Trackers, mit dem das Training gestartet und gestoppt wird.
Nutzer können den Trainingstyp in der Connect-App präzise anpassen. Beim Drücken der Taste gibt ein integrierter Vibrationsmotor haptisches Feedback, um den Trainingsbeginn zu bestätigen. Eine weitere Vibration signalisiert das Ende des Trainings. Die Taste verfügt über zusätzliche Funktionen: Dreimaliges Drücken versetzt Cirqa in den Kopplungsmodus, während langes Drücken die Herzfrequenzübertragung aktiviert.
Der Oura Ring 5 ist der kleinste und leichteste Smartring auf dem Markt und bietet einen unglaublich hohen Tragekomfort. Seine Breite wurde von 7.9 mm auf 6.09 mm reduziert, die Dicke beträgt nun 2.28 mm. Der Ring wiegt 2 Gramm. Gewicht und Größe des Oura Ring 5 hängen von Ihrer Ringgröße ab. Er ist in den Größen 6 bis 13 erhältlich.
Was die Akkulaufzeit angeht, kommen Sie mit all diesen Geräten über eine Woche ohne Aufladen aus. Das Fitbit Air hat mit 7 Tagen die kürzeste Akkulaufzeit; mit dem Oura Ring 5 erreichen Sie etwa 9 Tage (abhängig von der Ringgröße); das Garmin Cirqa bietet 10 Tage Akkulaufzeit; und das Whoop 5.0 punktet schließlich mit einer Akkulaufzeit von 14 Tagen.
Erwähnenswert ist, dass der Whoop 5.0 das einzige bildschirmlose Gerät auf dieser Liste ist, das man aufladen kann, ohne es abzunehmen – ein nützliches Feature, wenn man wirklich keine Daten verpassen möchte.
Gewinner: Letztendlich ist es eine Frage des persönlichen Geschmacks. Ich persönlich finde den Oura Ring 5 oder den Fitbit Air von den vieren am bequemsten, aber ich habe sehr schmale Handgelenke und bevorzuge einen Fitness-Tracker, der kaum spürbar ist. Keiner der Tracker ist unbequem, und wenn Ihnen ein größerer Tracker nichts ausmacht, gibt es zwischen dem Cirqa und dem Whoop kaum einen Unterschied.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 und Oura Ring 5 Apps
Die Funktion eines Ortungsgeräts ohne Bildschirm ist ohne eine kompatible App unvollständig. Solche Apps sind sowohl für Android als auch für iOS verfügbar. Die Hauptunterschiede liegen in ihrer Benutzerfreundlichkeit nach dem Einloggen.
Beginnen wir mit dem Garmin Cirqa, der die Garmin Connect App nutzt. Wenn Sie bereits Garmin-Produkte kennen, ist Ihnen die Connect App sicher ein Begriff. Mit ihr können Sie Ihre Daten ganz einfach abrufen, sobald Sie wissen, wo sie zu finden sind. Für Einsteiger ist sie meiner Meinung nach nicht ganz so benutzerfreundlich wie Fitbit oder Oura, aber Garmin bietet eine Fülle an Daten und Informationen für alle, die tiefer in die Materie einsteigen möchten. Sie können außerdem mehrere Tracker mit der App verbinden und problemlos zwischen ihnen wechseln.
Die Fitbit-App wurde komplett überarbeitet und heißt jetzt Google Health . Auch diese App finde ich äußerst benutzerfreundlich, und ich halte Gemini Health Coach für den besten KI-gestützten Coach, der derzeit verfügbar ist. Er analysiert Ihre Daten und gibt Ihnen konkrete Handlungsempfehlungen – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Einziger Nachteil: Für den Zugriff ist ein Abonnement erforderlich.
Ich sage immer, dass Whoop aufgrund der enormen und beispiellosen Datenmenge, die es liefert, am besten für Sportler geeignet ist. Die Meinungen dazu gehen auseinander: Engagierte Nutzer schätzen den Fokus der App auf die Regeneration, während andere sie verwirrend finden.
Die Oura-App ist in drei Hauptbereiche unterteilt: „Heute“, „Vitalwerte“ und „Meine Gesundheit“. Der erste Bereich bietet einen schnellen Überblick über Ihr Energieniveau, Ihren Schlaf und Ihre Aktivitätsniveaus des Tages. Der Bereich „Vitalwerte“ geht detaillierter darauf ein und erfasst Aspekte wie Ihr tägliches Stressniveau und Ihre Herzgesundheit. Der Bereich „Meine Gesundheit“ bietet eine Übersicht über Ihre Aktivitäten der letzten 90 Tage.
Unentschieden . Alle diese Apps erleichtern Ihnen die Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil, sobald Sie sich an sie gewöhnt haben. Sie geben Ihnen Feedback und erfassen Ihre Aktivitäten, Ihren Schlaf, Ihr Stresslevel und Ihren Menstruationszyklus.
Aus Sicht der Frauengesundheit ist es erwähnenswert, dass zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Textes die Geräte von Oura, Garmin und Whoop mit der Natural Cycles App kompatibel sind, welche die Hauttemperatursensoren dieser Geräte nutzt, um die fruchtbaren Tage vorherzusagen.
Garmin Cirqa vs. Fitbit Air vs. Whoop 5.0 vs. Oura Ring 5: Gesundheits- und Fitness-Tracking
Alle diese Tracker sind für das Tragen rund um die Uhr konzipiert und bieten Ihnen einen umfassenden Überblick über Ihre Gesundheit. Da keines dieser Geräte über ein integriertes GPS verfügt, benötigen Sie für eine genaue Standortbestimmung Ihr Smartphone.
Alle Geräte unterstützen verschiedene Trainingsarten, darunter die meisten gängigen Übungen. Das Fitbit Air bietet zwar die wenigsten unterstützten Trainingsarten, aber mit 71 Optionen ist dennoch für ausreichend Abwechslung gesorgt.
Alle Geräte nutzen die automatische Trainingserkennung, um den optimalen Startzeitpunkt vorherzusagen. In meinen Tests erwies sich diese Funktion in den ersten Monaten der Nutzung als ungenau. Bei allen Fitness-Trackern lässt sich ein Training manuell in der App starten. Der Garmin Cirqa macht dies jedoch etwas einfacher: Sie können Ihr gewünschtes Training per Knopfdruck am Gerät starten und stoppen. Standardmäßig zeichnet der Knopf ein zeitlich begrenztes Core-Training mit eingeschränkten Messwerten auf. Dies lässt sich jedoch in den Einstellungen der Connect-App anpassen.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 und Oura Ring 5 bieten weit mehr als nur Schrittzählung und Kalorienverbrauchsmessung. Sie erhalten kontinuierliche Herzfrequenzmessung, Schlafüberwachung, Zyklus-Tracking, Stress- und Hauttemperaturüberwachung und vieles mehr. Das fortschrittlichste dieser Geräte ist der Whoop MG mit einem EKG-Sensor in medizinischer Qualität.
Wie bereits erwähnt, bietet Whoop ein umfassendes Gesundheits-Tracking, der Funktionsumfang hängt jedoch von Ihrem Abonnement ab (mehr dazu in meinem Whoop-Testbericht). Mit teureren Abonnements erhalten Sie Zugriff auf die Whoop-Funktion „Healthspan“, die detaillierte Einblicke in Ihre langfristige Gesundheit bietet.
Diese Funktion besteht aus zwei Teilen: dem Alterungsprozess (Whoop Age) und dem Alterungsprozess (Pace of Aging). Das Alterungsverfahren beschreibt den allmählichen Verlauf der Alterung, während der Alterungsprozess anhand der unmittelbaren Auswirkungen Ihrer Lebensstilentscheidungen als Wert zwischen -1 und 3 angegeben wird.
Ich persönlich fand den Whoop Stress Tracker super, der mir zeigte, wie gestresst ich durch die Arbeit oder durch mein Kleinkind war, das den ganzen Tag über die Küchenschränke ausräumte.
Im Test erwies sich die Leistung aller Geräte bei der Erfassung von Schritten und Schlaf als recht ähnlich. Die Unterschiede lagen häufig in der Berechnung des Kalorienverbrauchs (Whoop schien durchweg den niedrigsten, Fitbit hingegen den höchsten Wert zu ermitteln). Die Herzfrequenzmessung verlief bei allen Geräten sehr ähnlich. Erwähnenswert ist, dass Garmin Cirqa, Fitbit Air und Whoop alle als externe Herzfrequenzmesser verwendet werden können.
Obwohl der Oura-Ring nicht als Herzfrequenzmesser funktioniert, können Sie ihn jetzt nutzen, um Ihre Trainingsdaten live auf Ihrem Smartphone anzuzeigen. Wenn Sie eine Live-Aktivität in der Oura-App starten, werden Ihre Live-Daten auf dem Sperrbildschirm Ihres Smartphones angezeigt. So lassen sich Geschwindigkeit und Distanz bei Trainingseinheiten wie Laufen, Radfahren und Krafttraining erfassen. Ich habe die Live-Aktivitätsverfolgung mit Garmin getestet und bin sehr beeindruckt.
Sieger: Auch hier ist es sehr schwierig, einen eindeutigen Sieger zu küren, da alle diese Geräte Ihre Gesundheits- und Trainingsdaten hervorragend erfassen. Aus Fitnesssicht verschafft die Möglichkeit, Trainingseinheiten manuell zu starten und zu stoppen, dem Garmin Cirqa einen leichten Vorteil. Wenn Sie im Bereich Gesundheits-Tracking EKG-Messungen in medizinischer Qualität wünschen, ist der Whoop MG die beste Wahl.
Für die meisten Menschen helfen all diese Geräte dabei, ihren Körper besser zu verstehen und ihre Fitnessziele zu verfolgen.
Garmin Cirqa vs Fitbit Air vs Whoop 5.0 vs Oura Ring 5: Welches Gerät sollten Sie kaufen?
Die Antwort auf diese Frage hängt ganz von Ihrem Budget und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Wenn Sie keine laufenden Abonnementgebühren zahlen möchten, stehen Ihnen die Garmin Cirqa und die Fitbit Air zur Auswahl.
Vergleicht man diese beiden Geräte direkt, würde ich sagen: Wenn Sie kein monatliches Google Health-Abo abschließen möchten, greifen Sie zu Garmin; Sie erhalten Plus-Daten kostenlos. Falls Sie jedoch einen kleineren, diskreteren Tracker bevorzugen, ist der Fitbit Air meiner Erfahrung nach leichter und komfortabler.
Wenn Sie keine Sportuhr oder generell keine Uhr tragen möchten, sind meiner Meinung nach die Fitbit Air oder die Oura Ring 5 die besten Optionen. Erstere ist der kleinste und leichteste Tracker ohne Display auf dieser Liste, und letztere sieht aus wie ein Schmuckstück.
Sollte die Zukunft der bildschirmlosen Datenerfassung liegen, leisten all diese Geräte hervorragende Arbeit. Egal für welches Gerät Sie sich entscheiden, Sie erhalten eine Fülle an Daten – ganz ohne die Benachrichtigungen aus dieser WhatsApp-Gruppe, die Sie eigentlich verlassen sollten.
Kommentarfunktion ist geschlossen.