Wirksame Hausmittel gegen Erkältungen Ihres Kindes, die besser sind als Medikamente

Dieser Artikel ist Teil des Hausmittel-Ratgebers , einer Reise durch die Welt der Hausmittel – von exotischen bis hin zu ärztlich empfohlenen.

Kinder unter vier Jahren sollten keine rezeptfreien Erkältungs- und Hustenmittel erhalten, warnt die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA. Was tun? Hausmittel sind laut der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde (AAP) bei Kleinkindern oft wirksamer als Medikamente.

Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde weist darauf hin, dass man die Symptome eines Kindes nicht unbedingt behandeln muss, nur weil es erkältet ist. Wenn sich Ihr Kind normal verhält und Husten oder Schnupfen ihm keine Beschwerden bereiten, ist kein Eingreifen nötig. Das gilt auch für Fieber: Zwar sollten Sie einen Arzt kontaktieren, wenn die Temperatur Ihres Kindes über 39 °C (bzw. bei Säuglingen unter zwei Monaten über 38 °C) liegt, doch Fieber unterhalb dieser Werte beeinträchtigt das Kind in der Regel nicht und erfordert keine spezielle Behandlung.

Wann sollten Sie Erkältungsmittel für Kinder vermeiden?

Werfen wir zunächst einen Blick auf die empfohlenen Altersgrenzen für rezeptfreie Husten- und Erkältungsmittel. Sowohl die American Academy of Pediatrics (AAP) als auch die FDA sind sich einig, dass diese Medikamente bei Kindern unter vier Jahren überhaupt nicht eingesetzt werden sollten. Laut AAP ist die Anwendung bei Kindern zwischen 4 und 4 Jahren möglich, Sie sollten jedoch vorher Ihren Kinderarzt konsultieren.

Ab einem Alter von sechs Jahren gelten diese Medikamente als „sicher in der Anwendung“, stellen Sie jedoch sicher, dass Ihr Kind die richtige Dosis einnimmt. Dies bedeutet, dass Sie mit einer Spritze oder einem Messlöffel und nicht mit einem Küchenlöffel abmessen (Ihr „Teelöffel“ kann größer oder kleiner als ein normaler Teelöffel sein) und auf die Wirkstoffe in den verschiedenen Produkten achten. Wenn Sie Ihrem Kind Tylenol geben und dann einen Hustensaft mit Paracetamol abmessen, bemerken Sie möglicherweise nicht, dass Sie die doppelte Dosis desselben Medikaments eingenommen haben.

Manche homöopathische Produkte werden als für Kleinkinder geeignet vermarktet, sind aber nicht von der FDA zugelassen und können unwirksam oder sogar gefährlich sein. Die FDA erlaubt zwar ihren Verbleib auf dem Markt, rät aber dringend davon ab, Kindern unter 4 Jahren homöopathische Husten- und Erkältungsmittel zu verabreichen . (Die Hervorhebung in Kursivschrift bestätigt dies.)

Erkältungsmittel sind nicht immer hilfreich, auch wenn es sich um echte Medikamente handelt und sie ordnungsgemäß verabreicht werden. Oftmals sind Hausmittel wie die hier beschriebenen hilfreicher.

Nasenschleim loswerden

Wenn Ihr Kind alt genug ist, sich die Nase zu putzen, lassen Sie es. Kleine Kinder verstehen das meist schon, wenn man ihnen ein Taschentuch hinhält und sie bittet, sich die Nase zu putzen. Bis dahin ist ein Nasensauger aber sehr hilfreich. Mit diesem Gerät lässt sich Schleim absaugen (wir nennen es zu Hause „Schleimsauger“). Ihr Kind wird dabei zwar etwas quengelig sein, aber die Erleichterung wird sofort spürbar sein.

Wenn der Schleim verkrustet ist, lösen Sie ihn mit Kochsalztropfen oder warmem Wasser auf, bevor Sie versuchen, ihn zu entfernen. Sie können Kochsalztropfen in der Apotheke kaufen oder nach diesem einfachen Rezept der AAP selbst herstellen:

Geben Sie ½ Teelöffel nicht jodiertes Salz und ¼ Teelöffel Backpulver zu 1 Tasse (8 Unzen) warmem Wasser. Rühren Sie die Mischung, bis sich Salz und Backpulver aufgelöst haben. Um die Sterilität zu gewährleisten, wird empfohlen, zum Spülen der Nase destilliertes oder zuvor abgekochtes Wasser zu verwenden.

So helfen Sie Ihrem Kind, mit dem Husten aufzuhören

Honig wirkt mindestens genauso gut wie Hustensaft, und einige Studien haben sogar ergeben, dass er besser wirkt. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, Kindern bei Bedarf 2 bis 5 Milliliter Honig (etwa XNUMX Teelöffel oder etwas weniger) zu geben, um den Schleim zu verdünnen und den Husten zu lindern. Ein Löffel Honig vor dem Schlafengehen kann bei nächtlichem Husten helfen.

Die Ausnahme bildet, wie Sie vielleicht schon vermutet haben, Honig: Er sollte Kindern unter einem Jahr nicht gegeben werden – weder in Lebensmitteln noch als Hustensaft. Es besteht die Gefahr einer Lebensmittelvergiftung durch im Honig enthaltene Keime. Ab einem Jahr kann das Immunsystem von Kindern diese Keime zwar bekämpfen, das Risiko ist jedoch bei Säuglingen höher.

Aufrechterhaltung der Körperfeuchtigkeit

Flüssigkeiten helfen, denn wenn der Körper gut hydriert ist, wird der Schleim dünnflüssiger und kann leichter ausgeschieden werden. Das bedeutet, dass Sie den Kindern Wasser, Hühnersuppe oder eine andere Flüssigkeit geben, die sie bevorzugen.

Gestillte Babys sollten weiterhin gestillt werden. Wenn Ihr Kind aufgrund einer verstopften Nase Schwierigkeiten beim Trinken hat, verwenden Sie zunächst eine Nasenspritze. Sie können ihnen auch Muttermilch oder Säuglingsnahrung in einem Becher oder einer Flasche geben.

Ist die Luft in Ihrer Wohnung trocken, kann ein Luftbefeuchter helfen, trockene Schleimhäute (z. B. in der Nase) zu vermeiden. Verwenden Sie am besten einen Kaltvernebler mit gefiltertem oder destilliertem Wasser . Oder sorgen Sie für kostenlose, befeuchtete Luft, indem Sie Ihr Kind im Badezimmer sitzen lassen, während jemand anderes duscht.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Säuglinge (bis zu zwei Monaten) sollten laut FDA untersucht werden, sobald ihre Temperatur über 38 °C steigt . Kontaktieren Sie einen Arzt, wenn die Temperatur Ihres Kindes 39 °C übersteigt, wenn es die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme verweigert und Anzeichen von Dehydrierung zeigt, wenn es anhaltende Kopf- oder Ohrenschmerzen hat oder wenn sich sein Zustand verschlechtert und keine Besserung eintritt.

Lassen Sie Ihr Kind unbedingt sofort untersuchen, wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass es Atembeschwerden hat. Zu diesen Anzeichen können blaue Lippen, Atembeschwerden, Keuchen, schnelle Atmung oder bei jedem Atemzug hervortretende Rippen gehören.